👨🏼⚕️Smēķēšana pēc ēšanas ir viena no sliktākajām lietām, ko darāt savas veselības labā. Uzreiz pēc ēšanas nikotīns saista gremošanai nepieciešamo skābekli, liekot organismam absorbēt vairāk kancerogēnu.
📌 Pat viena cigarete pēc ēdienreizes ir ļoti bīstama, jo būtiski palielina risku saslimt ar dažiem vēža veidiem, piemēram, zarnu un plaušu vēzi. Smēķēšana pēc ēdienreizes nodara tikpat lielu kaitējumu organismam, cik smēķējot 10 cigaretes vienu pēc otras.
❗️Iesakām atbrīvoties no šī ieraduma. Ja nevarat atmest smēķēšanu, vismaz nedariet to 1 stundas laikā pēc ēšanas.